Bayangkan saat ini hari Senin pagi, terlalu dingin dan terlalu gelap, namun begitu alarm berbunyi, Anda tahu bahwa Anda harus segera berangkat. Anak-anak harus berangkat ke sekolah. Anda harus mulai bekerja. Dan, tentu saja, daftar tugas Anda yang terus bertambah membayangi Anda seperti awan gelap, entah bagaimana terlalu mengancam untuk diabaikan dan terlalu mengancam untuk
Kerja berlebihan dan kelelahan mempengaruhi banyak orang Amerika. Survei Pekerjaan dan Kesejahteraan American Psychological Association tahun 2023 menemukan bahwa 77% orang Amerika menderita stres di tempat kerja. Lebih dari separuh responden melaporkan gejala kelelahan, mulai dari kelelahan emosional hingga keinginan untuk berhenti. Banyak orang Amerika yang terus-menerus merasa tertekan untuk maju dan tidak bisa istirahat.
Kami membuat mobil hewan pengerat pertama kami dari wadah sereal plastik. Setelah mencoba-coba, saya dan rekan-rekan menemukan bahwa tikus dapat belajar bergerak maju dengan memegang kawat kecil yang berfungsi seperti pedal gas. Tak lama kemudian, mereka menyetir dengan ketepatan yang mengejutkan untuk mencapai suguhan Froot Loop. Seperti yang diharapkan, tikus yang ditempatkan di lingkungan yang
Liburan menawarkan banyak kesempatan untuk momen-momen canggung. Diskusi politik tentu saja mempunyai banyak potensi. Namun kapan pun pendapat berbeda, ketika keterasingan telah menyebabkan perpecahan yang berkepanjangan, atau ketika perilaku mengarah ke arah yang tidak pantas, maka kecanggungan dapat terjadi. Kecanggungan adalah apa yang terjadi dalam interaksi sosial ketika Anda tiba-tiba mendapati diri Anda tidak memiliki
Film horor membawa kita ke dunia di mana kecemasan terdalam kita terungkap. Mereka menerangi bagian tergelap dalam jiwa manusia – yang sering kali kita abaikan. Dan beberapa hal yang paling meresahkan yang dapat kita bayangkan, tampaknya, bukanlah zombie, alien, atau setan, melainkan sesuatu yang lebih dekat dengan rumah: ibu. Yang buruk. 'Ibu Kematian' Psikolog Carl
Ketika kita mulai beruban, itu sangat bergantung pada genetika. Uban pertama Anda biasanya muncul antara usia dua puluhan dan lima puluhan. Bagi pria, uban biasanya dimulai di pelipis dan cambang. Wanita cenderung mulai beruban di garis rambut, terutama di bagian depan. Perubahan warna uban paling cepat biasanya terjadi antara usia 50 dan 60 tahun. Namun
Alexithymia adalah istilah yang mungkin belum pernah Anda dengar sebelumnya. Namun hal ini menggambarkan sesuatu yang dialami banyak orang: kesulitan dalam mengidentifikasi, membedakan, dan mengekspresikan emosi. Hal ini memengaruhi cara orang berinteraksi dengan emosinya di tempat kerja, dalam hubungan, dan bahkan dalam diri mereka sendiri. Hal ini juga dapat mengubah cara seseorang menganalisis lingkungannya dan
Penelitian terbaru tentang perilaku tidur hewan mengungkapkan bahwa tidur dipengaruhi oleh hewan di sekitarnya. Babun zaitun, misalnya, tidur lebih sedikit seiring bertambahnya ukuran kelompok, sementara tikus dapat menyinkronkan siklus gerakan mata cepat (REM). Di masyarakat Barat, banyak orang berharap untuk tidur sendirian, jika tidak bersama pasangannya. Namun, seperti halnya hewan yang hidup berkelompok lainnya, tidur
Lupa adalah bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Anda mungkin masuk ke sebuah ruangan hanya untuk melupakan alasan Anda masuk ke sana — atau mungkin seseorang menyapa di jalan dan Anda tidak dapat mengingat namanya. Tapi mengapa kita melupakan banyak hal? Apakah itu sekadar tanda gangguan daya ingat, atau ada manfaatnya? Salah satu temuan paling awal
Saat Hari Pemilu semakin dekat dengan Kamala Harris dan Donald Trump yang saling bersaing, lembaga survei dan pakar berupaya mencari petunjuk untuk memprediksi hasil pemilu. Namun bagaimana jika jawabannya bukan terletak pada data politik atau strategi kampanye, melainkan pada naluri bagian primitif otak manusia? Penelitian baru yang saya lakukan dengan monyet rhesus menunjukkan bahwa ketika