Bentuk Intermiten Ini Mungkin Membantu Lebih Dari Sekadar Menurunkan Berat Badan

Bentuk Intermiten Ini Mungkin Membantu Lebih Dari Sekadar Menurunkan Berat Badan

Puasa intermiten dan makan dengan batasan waktu telah menjadi praktik populer dalam beberapa tahun terakhir. Meskipun praktik ini sering kali muncul dalam konteks penurunan berat badan, bukti ilmiah menunjukkan bahwa praktik ini juga menawarkan manfaat kesehatan yang lebih holistik. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa hal ini bahkan dapat menurunkan risiko keseluruhan penyakit seperti diabetes tipe 2

Studi Baru Menemukan Risiko Kesehatan Mental yang Berat Terkait dengan Obat ADHD Umum

Studi Baru Menemukan Risiko Kesehatan Mental yang Berat Terkait dengan Obat ADHD Umum

Attention deficit hyperactive disorder (ADHD) merupakan kondisi yang sering dibahas. Menurut National Institutes of Mental Health, 4,4 persen orang dewasa di Amerika Serikat mengidap kondisi tersebut. Sejumlah obat-obatan mengobati gangguan ini, termasuk stimulan seperti amfetamin, yang meningkatkan kadar neurotransmitter dopamin di otak. Namun, temuan baru mengungkap potensi risiko mengonsumsi obat-obatan ini dalam dosis tinggi. Sebuah

Tujuan Penurunan Berat Badan Kehilangan Kebenaran Penting Tentang Lemak Tubuh

Tujuan Penurunan Berat Badan Kehilangan Kebenaran Penting Tentang Lemak Tubuh

Tidak semua lemak tubuh terbentuk sama. Kita sudah tahu bahwa adiposit putih dan cokelat, atau sel lemak, berbeda satu sama lain karena adiposit putih menyimpan dan melepaskan lipid sementara adiposit cokelat membakarnya. Namun, kita masih mempelajari bagaimana pembentukan lemak tubuh berbeda dari satu individu ke individu lain berdasarkan pola makan dan latihan fisik mereka. Secara